Como você se sente quando olha para uma janela que tem a vista para o mar? Ou quando dá uma volta em um lugar com muito verde ou uma cachoeira?
Respondo, com muita segurança, que você deve ter tido uma sensação muito boa. Se você concorda comigo, é porque experimentou o benefício da biofilia nesses espaços.
Biofilia. Sim, eu estou falando em grego com você, mas, neste texto, a gente vai desvendar o conceito de biofilia e os efeitos do design biofílico sobre o comportamento das pessoas.
Vamos lá!
O que é a biofilia?
É impossível falar sobre a palavra sem tocar no nome de Edward O. Wilson. Foi o ecólogo quem popularizou o termo, que vem do grego: "bio" (vida) e "philia" (amor).
E, talvez, a descrição de Wilson sobre a biofilia já traga um bom entendimento sobre o termo. Segundo ele, representa "o desejo de se afiliar a outras formas de vida".
Em palavras simples, seria a nossa vontade em estar sempre em contato com as diversas formas de vida: animais, plantas, água e outros elementos naturais.
Para reforçar, antes de a gente pular para o próximo tópico, é a nossa conexão instintiva com o mundo natural.
A biofilia no design de interiores
Você entendeu o conceito de biofilia, mas, possivelmente, a ideia de design biofílico pode ter te deixado confuso. Já adianto que não tem a ver com ter uma floresta dentro de casa. Calma!
Mas com a criação de espaços mais saudáveis e agradáveis para as pessoas. E os arquitetos entenderam bem a importância do design biofílico.
Basicamente, esses profissionais integrar elementos naturais em projetos arquitetônicos. E isso pode proporcionar benefícios ao bem-estar das pessoas que ocupam esses espaços, já que o ambiente tem grande influência no comportamento.
Como os arquitetos utilizam a biofilia em projetos
Seja trazendo elementos naturais para dentro do projeto ou criando espaços que dão acesso à natureza, os arquitetos exploram uma série de técnicas para que o ambiente seja “vivo”.
- Integração de elementos naturais: luz natural, ventilação, água e vegetação, por exemplo. Isso pode ser feito através de janelas amplas para permitir a entrada de luz natural.
Além do uso de paredes verdes ou jardins verticais para trazer a natureza para dentro dos edifícios, e o planejamento de espaços abertos que permitem a circulação do ar fresco.
- Acesso visual à natureza: vistas para a natureza, parques, montanhas, rios ou lagos. É uma forma de acessar o mundo natural, mesmo quando as pessoas estão dentro de prédios, por exemplo.
- Materiais naturais e sustentáveis: madeira, pedra, bambu e terra crua. São materiais de menor impacto ambiental em comparação com os materiais sintéticos.
Além disso, é uma forma de aplicar o design biofílico, ou seja, conectar elementos da natureza ao ambiente interno.
- Jardins e áreas verdes: a inclusão de jardins, pátios e áreas verdes nos projetos arquitetônicos oferece um espaço relaxante e estimulante para as pessoas se conectarem com a natureza.
Essas áreas podem servir como locais para atividades ao ar livre, meditação, lazer ou simplesmente como um refúgio.
- Iluminação natural: a iluminação natural é um elemento crucial na arquitetura biofílica, pois reduz o consumo de energia e, também, melhora a saúde e o humor das pessoas.
Projetar espaços com luz natural adequada, evitando a iluminação artificial excessiva, é uma prática comum em projetos de design biofílico.
- Cores e padrões naturais: tons de verde, azul e terrosos podem criar uma sensação de calma e relaxamento, enquanto padrões que se assemelham a elementos naturais, como folhas ou ondas, podem evocar uma conexão com o mundo natural.
Em síntese, ao incorporar elementos naturais, é possível ter ambientes que promovem a conexão com a natureza.
Por quê? Para aumentar a produtividade, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida das pessoas que utilizam esses espaços. Abaixo, você vai entender melhor.
Influência do design biofílico no comportamento
O que dizem os estudos? Vamos lá porque universidade sérias mundo à fora já comprovaram que o contato com a natureza aumenta a expectativa de vida.
Um estudo conduzido na Universidade de Chiba, no Japão, mostrou que frequentar ambientes naturais reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse), diminui a pulsação e a pressão arterial.
Já uma pesquisa da Universidade de Harvard e o Brigham and Women’s Hospital concluiu que a taxa de mortalidade de mulheres que viviam em áreas mais verdes era 12% mais baixa do que aquelas vivendo em centros urbanos menos arborizados.
O mesmo estudo comprovou que o contato com áreas verdes provoca uma melhora de até 30% na saúde mental.
Tudo isso comprova que elementos naturais no ambiente, ou seja, o design biofílico, causam impacto muito positivo em quem usa ou vive nesses espaços.
Os estudos nessa área mostram outros benefícios:
- Redução do estresse e ansiedade;
- Aumento da criatividade e produtividade;
- Melhoria da saúde física;
Conclusão
A biofilia é um modo de vida e arquitetônico que molda nosso comportamento de maneira positiva.
Essa conexão com elementos naturais pode levar a um aumento do bem-estar, melhor da saúde física e mental.
Portanto, trazer esses recursos da natureza para o nosso espaço nos permite a colher os benefícios de uma vida mais saudável e harmoniosa.
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